Le burn-out toucherait près de 500 000 personnes en France. La définition de ce syndrome d’épuisement lié au travail reste encore floue et il n’est pas reconnu comme maladie professionnelle. Comment rester vivant au travail : guide pour sortir du burn out de Catherine Vasey (Dunod, 29 mars) aide à comprendre le stress professionnel et à connaître les cinq piliers de la guérison à mettre en place pour une meilleure qualité de vie. Dans Le petit livre anti burn-out (First, 30 mars), le sophrologue et coach spécialisé dans la gestion du stress, Alain Lancelot, propose des outils pour identifier la manière dont le burn-out se manifeste physiquement et psychologiquement, ainsi que des solutions pour le surmonter. Dans son Guide du burn-out : comment l’éviter, comment en sortir (Albin Michel, 6 avril), Anne Everard, qui en a elle-même été victime, commente 230 témoignages de personnes qui ont subi cet état de rupture pour apprendre à s’en sortir. Idées reçues sur le burn out de Jean-Claude Delgenes (Le Cavalier bleu, 11 mai) aborde la question sous plusieurs angles : médical, social et psychologique.
Pour les plus jeunes, Béatrice Millêtre explique dans Le burn-out des enfants : comment éviter qu’ils ne craquent, réédition en poche (21 juin) du grand format chez Payot publié en mars 2016, que les enfants et les adolescents peuvent être particulièrement touchés en raison d’une pression excessive exercée par les adultes. Laurence Joan-Grangé
