Mes secrets de longévité : une encyclopédie pratique du bien-vieillir
Dangles
Nonagénaire, l'auteur livre des conseils pour retarder les effets du vieillissement, notamment en adoptant une alimentation adaptée, en entretenant ses artères, sa mémoire et sa vue ainsi qu'en protégeant son système immunitaire. Avec des exercices et des recettes de cuisine. ©Electre 2022
