Vivre en accord avec soi
O. Jacob
Un programme pour apprendre à réguler ses émotions et à apaiser son esprit dans l'optique d'un équilibre entre esprit et corps. Stress, pensées négatives, manque de bienveillance envers soi-même ou encore injonction au bonheur ont une influence sur la santé globale. ©Electre 2024
