Mon taï ji au quotidien : la pratique du taï ji assis en toutes circonstances
Chariot d'Or
Ce guide propose des exercices physiques du tai-chi (tai jï) en position assise pour les intégrer dans la vie quotidienne. L'action et les indications de chque mouvement sont décrits et les postures ou enchaînements de chaque mouvement sont détaillés et illustrés de photographies. ©Electre 2017
