Ne laissez plus les regrets vous gâcher la vie : ni celle de votre entourage...
Marabout
De façon claire et pédagogique, l'auteur explique comment minimiser la force et la fréquence du regret, car cette déception de ne pas avoir accompli quelque chose ou d'avoir mal fait peut devenir obsédante, et s'accompagner d'émotions négatives.