Quand les peurs deviennent phobies : de la simple gêne à la véritable souffrance, comment dompter ses phobies ?
Editions de la Martinière Jeunesse
Des conseils pour apprendre à identifier ses peurs, ses angoisses, son anxiété et ses phobies, pour comprendre leurs causes et apprendre à les surmonter en utilisant les thérapies cognitives et comportementales comme la relaxation, l'habituation, la psychanalyse, etc.