Votre dos vous remerciera : soigner & prévenir les douleurs grâce aux secrets d'une kinésithérapeute naturopathe
Eyrolles (Groupe)
Soulignant les origines complexes du mal de dos, l'auteure décrit comment des facteurs tels que la nutrition, l'exercice physique, l'ergonomie ou la gestion du stress interagissent entre eux pour occasionner ces douleurs. Elle propose des réponses concrètes afin de mettre en place les changements nécessaires au quotidien pour se libérer du mal de dos. ©Electre 2021