Plutôt que de subir son cycle menstruel, Gaëlle Baldassari, coach et formatrice, propose aux femmes d'en faire une force avec Kiffe ton cycle (Larousse, 3 avril) . Cette méthode d'auto-coaching apprend à reconnaître les différentes étapes (phase prémenstruelle, ovulation, etc.) et à en faire des alliées.

14.03 2019

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